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100 – Schwimmermuskeln

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100 Folgen des Swimcast sind Geschichte und in der 101. Folge blicken wir zurück auf die Geschichte dieses kleinen Schwimmhörspiels.

Die unangenehmsten Momente; die lustigsten Momente; Gäste, die in Erinnerung bleiben; Wissenschaft mit dem Aha-Effekt und vieles mehr!

Vielen Dank, dass ihr bis hierhin dabei wart

Foto: Mine Kasapoglu

Kapitelmarken:
Die Idee 1:28
Lowlights 18:21
Highlight 20:36
Aha-Momente 33:54





Aufgabe der Woche

Das Leiterspiel bringt Abwechslung in euer Zoom Training und sorgt spielerisch für Anstrengung, Spaß und sicherlich auch Team Building!

Schwimmtechnik

Der Rückenstart ist richtig ausgeführt ein ästhetisches Meisterwerk. Aber wie geht er genau? Worauf ist zu achten? Das erfährst du hier: Schwimmtechnik.

Landtraining

Hier entlang zu den besten Workout-Songs ganz im Stil von „Bring Sally Up“.