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68 – DMS-J Vorschau

Supporte den Swimcast

Heftige Kopfschmerzen und Schlappheit verhindern eine dynamischere und eloquentere Folge (Zur Beruhigung: Corona-Test war negativ). Dennoch sage ich:
!!! Herzlichen Glückwunsch an alle DMS-J Finalisten !!!

Die Folge liefert euch alle Infos zum Finale in Wuppertal. Wer sind die Favoriten? Welche Vereine sind neu dabei? Welche Vereine fehlen? Wie wirken sich 2 Jahre Pandemie auf das Teilnehmerfeld aus?

Dazu erzählt Nele von ihrem Wettkampf in Russland, ihrem ersten Mal 100×100, von Ferntraining und Karriereplanung.

Das Anforderungsprofil an den neuen Chef-Bundestrainer stellt höchste Ansprüche – vor allem im zwischenmenschlichen Bereich!

Zum Abschluss betreiben wir angewandte Wissenschaft und testen verschiedene Feedbacks auf ihren Effekt (zum Nachmachen geeignet!) und es gibt mal wieder eine Aufgabe der Woche 🙂

Foto: Privat

Kapitelmarken:
1:51 News
10:03 DMS-J Vorschau
26:20 Wettkampfergebnisse
29:35 Interview Nele Schulze
56:32 Wissenschaft der Woche
63:43 Aufgabe der Woche


Aufgabe der Woche

Das Leiterspiel bringt Abwechslung in euer Zoom Training und sorgt spielerisch für Anstrengung, Spaß und sicherlich auch Team Building!

Schwimmtechnik

Der Rückenstart ist richtig ausgeführt ein ästhetisches Meisterwerk. Aber wie geht er genau? Worauf ist zu achten? Das erfährst du hier: Schwimmtechnik.

Landtraining

Hier entlang zu den besten Workout-Songs ganz im Stil von „Bring Sally Up“.