Fit durch Corona

Damit du zu Hause richtig fit bleibst

Hör dich hier durch alle Sonderfolgen des Swimcast, die während der trainingsfreien Corona-Zeit entstanden sind.

11 Teilstart und Brustschwimmen Fit durch Corona

Wir dürfen wieder in der Gruppe trainieren! Hurra! Das ist heute das große Thema. Außerdem erkläre ich euch (genauer gesagt die Wissenschaft), was den hervorragenden Brustschwimmer vom mittelmäßigen Brustschwimmer unterscheidet. Und natürlich verabschiedet euch das Hörstück des Tages ins Wochenende 🙂
  1. 11 Teilstart und Brustschwimmen
  2. 10 Schnelle und Langsame Muskeln
  3. 09 Flexibel und Dehnbar
  4. 08 Motivation
  5. 07 Exzentrisch und Daheim

Auf den folgenden Seiten findest du alle Episoden mitsamt Inhaltsangabe und Verlinkungen

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